Nuestras investigaciones
Del laboratorio a la competición. Compartimos los estudios en los que participamos, las preguntas que los impulsan y lo que sus resultados pueden aportar al entrenamiento.
Dos miradas al rendimiento en HYROX
Los resultados históricos muestran cómo evoluciona la élite. Las mediciones de laboratorio ayudan a interpretar lo que ocurre en competición. Estas dos investigaciones abordan preguntas complementarias.
Siete temporadas del Top 50 PRO MEN
Cómo evolucionó el nivel competitivo entre 2018 y 2024: tiempos de carrera, estaciones y Roxzone en 350 actuaciones de 138 atletas. Un análisis del estándar de la élite, con sus aplicaciones y límites.
¿A qué ritmo corren los atletas HYROX PRO?
Nuestro estudio relaciona las velocidades de una competición oficial con las referencias fisiológicas medidas en el laboratorio. Analiza el pacing y la intensidad relativa de carrera de 24 finalistas PRO MEN.
El estudio científico HYScience ya está publicado. Su explicación en el blog está programada para el 12 de octubre de 2026; mientras tanto, puedes consultar la publicación original.
Preguntas que llevamos al laboratorio
Entrenamiento, metabolismo y genética: artículos del blog que explican investigaciones propias o realizadas en colaboración. En cada uno encontrarás el contexto, las referencias y el alcance de los resultados.
La ciencia del core en movimiento
Del registro de actividad muscular a la interpretación de los ejercicios con clubs. Nuestra investigación sobre el tronco, explicada junto a la mecánica del implemento y los límites de los resultados.
Cafeína y oxidación de grasas
Reunimos estudios del equipo sobre la respuesta a distintas dosis y protocolos de ejercicio en hombres y mujeres. El artículo permite consultar los trabajos y distinguir oxidación de grasas de pérdida de grasa corporal.
Una respuesta que depende del contexto
Los estudios de nuestra línea sobre p-sinefrina durante el ejercicio: protocolos, poblaciones y diferencias entre resultados. Una puerta de entrada a los trabajos originales y a las preguntas que siguen abiertas.
Genes, rendimiento y límites de la predicción
David Varillas explica esta línea con investigaciones en las que participa Jorge Gutiérrez-Hellín. Perfiles genéticos, rendimiento y lesiones, con contexto para interpretar qué pueden aportar las pruebas de ADN.
El camino también forma parte de la ciencia
Antes de los resultados hay preguntas, decisiones y años de trabajo. Estas historias cuentan cómo empezó una de nuestras líneas de investigación y cómo fue creciendo.
Una línea de investigación, paso a paso
Cómo se fue construyendo la investigación sobre p-sinefrina: las preguntas iniciales, los trabajos y el camino que conecta unos estudios con otros.
Cómo empezó todo con la p-sinefrina
La historia personal de cómo conocí esta sustancia y por qué decidí investigarla. El comienzo de una línea de trabajo contado desde dentro.
Sigue explorando la ciencia del deporte
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