Ciencia para entender.Conocimiento para actuar.
Fisiología, rendimiento y suplementación. Traduzco la evidencia para entrenadores y profesionales de la salud que necesitan decidir sobre el cuerpo de otra persona. Y cuando la evidencia no existe, la medimos en el laboratorio.
No vengo a darte respuestas fáciles.
Vengo a ayudarte a formular mejores preguntas, distinguir evidencia de ruido y convertir el conocimiento en algo aplicable el lunes por la mañana.
En cada artículo verás qué encontró el estudio, con qué muestra y con qué diseño. Y verás también qué no permite concluir, que suele ser lo primero que se pierde cuando un hallazgo se convierte en titular.
Lo que ha investigado otro y yo traduzco.
Datos que hemos medido nosotros, en el laboratorio.
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Seis puertas al conocimiento.
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Nutrientes y proteínas, suplementos y ayudas ergogénicas, antidopaje y seguridad.
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